Trabajar más no lo hace más productivo
En una cultura que aplaude la velocidad, los múltiples compromisos y la actividad inagotable, dormir se ha convertido casi en un lujo. Y los datos lo confirman. El informe Sleep Uncovered 2025 de Ikea revela que los colombianos duermen apenas seis horas y media en promedio, muy por debajo de las ocho horas que…