Etiqueta: dormir
Seis beneficios que genera dormir desnudos y que seguro desconoces
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Uno de cada tres colombianos duerme mal
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La postura en la que duermes dice mucho sobre ti
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Los colchones grandes aliados del placer de dormir
Escrito por Esneyder Negrete - @esnegrete en . Publicado en Actualidad. No hay comentarios en Los colchones grandes aliados del placer de dormir
Dormir es un placer muy grato para todos los seres humanos, es el momento de poder descansar y relajarse después de una vida laboral, estudiantil o cotidiana muy activa.
Por eso para tener el mejor de los privilegios a la hora de descansar, es preciso tener un buen colchón como el aliado esencial, es allí donde la tecnología nos ofrece los mejores avances para nuestro reposo.
Un adelanto de comodidad lo tiene Serta que ha desarrollado un colchón con una doble capa de resortes en la superficie, llamada micropoquer, permitiendo una sensación de ingravidez, es decir como si flotará, así lo manifiesta Mario Ruiz Gerente de Serta Colombia.
Un buen dormir le permitirá levantarse con la energía necesaria para afrontar las actividades diarias, el no descansar bien afectará su productividad, ya que el ser humano pasa la tercera parte de la vida durmiendo.
En este sentido es bueno tener un colchón que le ofrezca la mejor comodidad, como por ejemplo aquellos que están divididos en dos, donde las parejas lo pueden adaptar de acuerdo a sus necesidades de descanso.
Están lo que pueden acomodar las firmezas desde la más dura hasta la más suave de acuerdo a su gusto, y los termorregulados que ayudan a mantener el calor corporal adecuado, estas son las novedades de Americana de Colchones de acuerdo Armando Caycedo Gerente de Marca
Por último estos dos expertos del buen dormir, recomiendan que los colchones se cambien de 5 a 7 años, y que tener un buen colchón es una inversión duradera que le permitirá disfrutar del mejor placer de la vida.
Si quiere saber mas, los pueda visitar la feria del hogar hasta este 17 de septiembre donde lo asesorarán en la elección de su colchón.
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Escrito por Esneyder Negrete - @esnegrete en . Publicado en Tendencias. No hay comentarios en Noticias, Colombia, Confidencial, agenda, Bogotá, Medellín, cali, barranquilla, Trastornos del Sueño: Una molestia común durante el embar
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Una encuesta sobre hábitos sexuales de los infieles a más de 76.000 personas en 27 países, reveló que el 64% de los hombres y 78% de las mujeres mencionan que una infidelidad ha tenido un efecto positivo en sus matrimonios.
Esta es la mejor forma de bajar peso
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¿Incapaz de levantarte a primera hora de la mañana para ir al gimnasio? Quizás quedarte durmiendo pueda ser la mejor opción para perder esos kilitos de más
Trastornos del sueño, una pesadilla con los ojos abiertos
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Dormir poco no es un juego, puede desencadenar graves enfermedades, reducir la capacidad para decidir y responder a estímulos y causar lamentables tragedias. Llevar una vida con hábitos saludables puede ayudar, pero se requiere ayuda profesional.
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Desde adelgazar durmiendo o mejorar tu vida sexual, hasta reducir el riesgo de diabetes, estos son los beneficios de dormir sin ropa.
Las mil y un posiciones en la cama
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Tres razones por las que las empresas deberían promover la siesta
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El calor aprieta. Muchos compañeros de trabajo se han ido de vacaciones, pero tú sigues en la oficina. Después de comer, los párpados se caen y no hay manera de concentrarse. La siesta te llama, pero dormirse encima de la mesa no parece una buena idea. Aunque, de hecho, lo sea.
Dormir bien para vivir mejor
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Dormir bien es sinónimo de salud, sin embargo, no muchos lo logran hacer de manera adecuada. Los trastornos del sueño afectan a dos de cada diez personas. Conozca algunas terapias para mejorar los hábitos al dormir.
Alguien que me ayude, ¡no puedo dormir!
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El sueño es una necesidad fisiológica que el ser humano debe efectuar diariamente. Para mantener una vida saludable y un buen rendimiento físico es fundamental descansar adecuadamente.
Fumadores tienen problemas para dormir
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Según un nuevo estudio, las personas fumadoras presentan problemas para dormir y sueños menos reconfortantes que los no fumadores. Dejar de fumar podría mejorar los hábitos del sueño.

